Wer unter Reizdarm leidet, weiß wie belastend es sein kann. Jeder Bissen wird von Sorge begleitet. Werde ich wieder rennen müssen? Kann ich jetzt essen, wenn ich gleich das Haus verlassen muss? Es ist sehr unangenehm, wenn man unterwegs bei vielleicht einem wichtigem Termin der Unterleib drückt und schmerzt und man durchfallgeplagt die nächste Toilette sucht. Viele Menschen verzichten deswegen häufig auf Essen und timen ihre Nahrung sehr genau.